essere lasciati fa bene al corpo

sabato, 26 maggio 2007

Sono stato sempre quello molto magro. Sottopeso, diciamo. Deperito, un pò. Scheletrino.
Questa caratteristica ha avuto aspetti positivi e negativi. Certamente possedere un metabolismo spaziale, che mi consentisse di mangiare grandi quantità di cibarie di tutti i tipi, ha sempre attratto le invidie più becere dei bevo-acqua-e-ingrasso, categoria alla quale mi sono pregiato di non appartenere. Per questioni genetiche, probabilmente: mamma e papà erano entrambi due acciughine sott'olio negli anni 70. Per contro, vedere costantemente le mie ossa fuoriuscire dai vestiti senza il mio permesso, non potermi guardare allo specchio senza notare l'assenza di un filo di carne e dover registrare un fisso -20 in rapporto tra altezza e peso, mi hanno sempre causato disagio. Nel rapporto con il vestiario, nelle relazioni con le persone, nella sicurezza dei miei comportamenti.

Quando Davide mi ha lasciato mi sono sentito perso, devastato e vacuo. Sì, ma anche brutto. La sua fuga ha falciato con un colpo di scure le mie sicurezze, o probabilmente fatto riemergere la mia - strutturale - scarsa autostima. Avevo bisogno di non pensare a ciò che stava accadendo, dovevo anche io fuggire dalla nave ormai quasi sul fondo. E la paura di affogare mi ha fatto nuotare forte, veloce verso la superficie. Con qualche embolo, ma quella è un'altra storia.
E, nel processo di ricerca dell'ossigeno, avevo bisogno di concentrarmi su qualche obiettivo concreto. L'esame di stato era ormai superato, e al lavoro non c'era niente che mi sfidasse più di quanto non era stato fatto in passato. Inoltre la selezione Eni - il feedback l'avevo ricevuto lo stesso giorno della defenestrazione dal mondo di Davide - mi aveva lasciato una delusione e uno sconforto senza paragoni. L'unico obiettivo mio, individuale, raggiungibile e sfidante era  mettere peso, massa magra. E sentirmi meglio con il mio corpo.

Così ho ricominciato ad andare in palestra con regolarità impressionante. Caricando e lavorando sui pesi. Contemporaneamente modificando la dieta. Basta fritti, basta formaggi, basta pizza, basta quattro salti in padella! Latte, banana, pane con bresaola, pollo e riso, ancora latte, yoghurt, poca pasta, molta carne e ancora latte: il tutto possibilmente scondito e con poco sale. Integrando con le proteine in polvere. Bevendo tre litri d'acqua (presente che diuresi, sì?).

In due mesi sono riuscito a raggiungere i risultati che volevo. Sono soddisfatto? Sì, forse. Da 62 a 68 kg.

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quarter of a centhury of a spiceboy

domenica, 20 maggio 2007

un bignami del mio venticinquesimo anniversario di nascita ;)

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lucifero

martedì, 15 maggio 2007

A distanza di mesi e chilometri da te, piango ancora. Sei quel che sapevo fossi il primo giorno, sei come ti ho chiamato per la prima volta su quella panchina, sei un lucifero, un portatore di luce.

[lucechecadedagliocchi]

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